Stresszoldó, energetizáló torna nőknek

Miskolcon folyamatosan

 

Egészséges életmód

 

 

Ha gyakran érzed úgy, hogy összecsapnak a fejed felett a hullámok,

feladataid között elveszettnek érzed magad, kimerültnek,

akkor neked való ez a torna.

 

- Egészséges életmód egyszerűen?

- Igen.

 

Könnyen begyakorolható egészségmegőrző gyakorlatokat tanulunk közösen,

 ízületeinket és a gerincünket átmozgatjuk, energetizáljuk.

 

A Stresszoldó, energetizáló torna nőknek Miskolcon érhető el,

keleti gyakorlatokkal a főbb szerveinket

 harmonizáljuk, feltöltődünk.

Különböző mozgásformákkal oldjuk a stresszt.

 

 A mozgásra koncentrálunk, szabadtéren egész évben.

Miskolcon a Turista parknál.

 

 

   

    

Gyakorlatias, öngyógyító,

stresszoldó, energetizáló tornán vehetsz részt,

és egészségmegőrző gyakorlatokat tanulhaszt meg csoportos formában.

 

  Lehetőséged lesz:

  • új mozgásformákkal való megismerkedésre,
  • gyakorlásra,
  • mozgásra,
  • egészségmegőrző technikák megismerésére,
  • a felmerülő kérdések közös megbeszélésére.   

 

 Az évszakokkal, a természettel összhangban zajlik a mozgásprogram,

így valósul meg az egészséges életmódod fejlesztése.

 Körülbelül 1 órán át tart, folyamatosan mozgásban leszel, garantáltan nem fogsz fázni.

 

 

A torna szombaton délelőtt 9 órától van, Miskolcon, az Egyetemváros és Tapolca között.

 Kérlek minden alkalommal jelezd előre, ha jössz.

 Tel.: 30/395-0645 vagy egeszsegkert@freemail.hu.

 

 Próbáld ki!

 

Szóval, úgy érzed, hogy valamilyen mozgásra van szükséged?

Akkor jó helyen jársz!

 

Egy vélemény, L. A.-né szerint:

                           "Friss levegőn vagyunk, megmozgatjuk az ízületeinket, izmainkat.

                           Egyáltalán nem megterhelő, életkortól független.

                           Energetizál, felfrissít a torna."

 

             Az ára 1 000 Ft/alkalom.

 

+ ingyen  AJÁNDÉK - relaxációs légzőgyakorlat megtanulása

 

 Próbáld ki!

 

          

FONTOS, hogy aki valamilyen megbetegedésben szenved,

minden esetben konzultáljon az orvosával mielőtt jelentkezik

az EGÉSZSÉG csoportra és elkezdené a gyakorlatokat.