Hírek

2017.07.19 18:37

A Liliom masszázs csomagról

    Nőként gyanítom, hogy egész nap úton vagy, van pár teendőd egy – egy napra.   Jól esne egy masszázs vagy energetikai kezelés?   Képzeld el, hogy rendszeresen, hetente egy vagy két fix időpontod van, amikor többféle masszázs vagy energetikai kezelés közül...
Teljes cikk
2017.07.16 16:55

Egészséges életmód – hát mudra

  Sokat ülsz vagy éppen ellenkezőleg fizikai munkát végzel? Sokat hajolsz? Görnyedsz? Cipekedsz?   Akkor valószínűleg nem kell bemutatnom neked a hátfájás problémáját.   Ahhoz, hogy egészséges életmódot élhess, fontos többek között a hátad, a gerinced egészsége is.     A...
Teljes cikk
2017.07.07 19:05

Gyógynövények – a csalánról

  vitaminokat tartalmaz (B, C, K, U vitamin),   ásványi anyagokat is tartalmaz (vas, magnézium, cink),   erősítő szer, fokozza a regenerációt,   segít az érelmeszesedés megelőzésében,   vízhajtó,   köszvény esetén ajánlott,   reumára is jó...
Teljes cikk
2017.07.02 20:08

Egészséges életmód - séta Miskolcon

Egészséges életmód - esti kimozdulás Miskolcon.  
Teljes cikk
2017.06.25 18:50

Stresszoldó hangtál videó

Nézd meg, de leginkább hallgasd meg ezt a stresszoldó hangtál videót!   Stresszoldó hangtál videó    
Teljes cikk
2017.06.22 18:40

A harmonizálásról

  Képzeld el, hogy bejelentkezel egy harmonizálásra.   Mire is számíts?   helyet foglalsz a kedvenc foteledben otthon,   kényelmes ruhában,   kezeidet és lábaidat lazán tartod, nem keresztezed,   lassan, nyugodtan veszed a levegőt,   lehunyhatod a...
Teljes cikk
2017.06.20 10:33

Hátmasszázs alapfogások 5.

  A hátmasszázs ötödik, egyben utolsó alapfogása a rezegtetés.     Ha érdekel az előző négy alapfogás, akkor:   Hátmasszázs alapfogások 1. Hátmasszázs alapfogások 2. Hátmasszázs alapfogások 3. Hátmasszázs alapfogások 4.   Térjünk is egyből a tárgyra.   Mire is jó a...
Teljes cikk
2017.06.19 20:17

Hátmasszázs alapfogások 4.

A hátmasszázs negyedik alapfogása az ütögetés.   Előzmények:   Hátmasszázs alapfogások 1. Hátmasszázs alapfogások 2. Hátmasszázs alapfogások 3.   Ez az a fogás, amit a filmekben gyakran láthatsz, amikor a masszőr kéz élekkel ütögeti az ügyfelet, mintha karatézna. A filmek alapján...
Teljes cikk
2017.06.18 19:08

Hátmasszázs alapfogások 3.

  A frissítő hátmasszázs a svédmasszázson alapul. A 3. alapfogása a közismert gyúrás.   Ha érdekel az előző két alapfogás, itt megtalálod:   Hátmasszázs alapfogások 1. Hátmasszázs alapfogások 2.   Nos, a gyúrás a hátmasszázsnak a legnehezebb fogása, itt kell a masszőrnek a...
Teljes cikk
2017.06.15 19:32

Hátmasszázs alapfogások 2.

  Az előző cikkben a hátmasszázs első alapfogásáról olvashattál: a simításról.   Most jöjjön a hátmasszázs második alapfogása, a dörzsölés.   Általában a simítás után alkalmazzuk, mert ez már erőteljesebb fogás.   A dörzsölés hatására kitágulnak a hajszálerek.   A Head...
Teljes cikk
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>